第27章 【想要健康，就要黄】
第27章【想要健康，就要黄】
接下来的日子，范醉每天必做的事情，就是监督若若锻炼身体。
《玉女心经》，已经传授给她。
从最基本的打坐、吐纳、练气开始。
除此之外，每天还要跑步，蹲马步。
晚上泡药浴。
接连几日下来，若若精神头似乎好了不少。
不过，原本白嫩皮肤，变黄了不少。
见状，范醉告诉妹妹，想要健康，就要黄。
既然是哥哥说的，那就是对的，若若点头，继续锻炼。
对于《玉女心经》，范醉也颇为好奇，顺势翻看了一下。
玉女心经，这本是一个很正常的名字，不过，范醉记得，自己前世看过一个视频，与之同名。
想必好奇的人，都会在浏览器一试，然后发现惊喜。
玉女心法，由古墓派祖师林朝英所创，为古墓派上乘武学。
不过，修炼玉女心经，须二人同练，互为臂助，其招式劲急，且绵密无间，克制全真派武学，也可与之互补。
不过，范醉自然是不修炼这一武学的。
倒也没真让若若修炼，不过是借助了其中的基础法门，用于前期的吐纳练气罢了。
毕竟，古墓派武学，对女子修炼较为友好。
至于若若的修炼功法，以后再决定。
系统在手，还怕没有好东西吗。
不过，羊毛出在羊身上……
所以，这几日，若若感觉，自己这位大哥，对自己真是太好了。
让她心里暖暖的。
台阶上，范醉端着面在吃，一边看向还在院子里蹲马步的若若，不忘提点道：
“好好练，别分心。”
“大哥，看你吃面，太香了……”
“这是你的错觉，面这种东西，都是看着别人吃才香，其实自己吃着，一点也不香。”
“那你能不能进屋吃？”
“不能。”
“大哥。”
“好好练，别分心。”
“我饿……”
“好好练，别分心。”
一边吃面，范醉一边看着系统板面上的秘籍。
修炼玉女心经，步步艰难，须得二人同练，互为辅助。
林朝英欲在内功上，创出新法，胜过全真教，因此创造玉女心经时别寻蹊径，自旁门左道，力抢上风。
所以，此功法练功时，全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，敞开全身衣服而修习。
或以寒玉床来辅助练功，使得热气发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧生。
这玉女心经，单数行功是“阴进”，双数为“阳退”。
练“阳退”功夫，随时可以休止，练“阴进”的功夫，却须一气呵成，中途不能微有顿挫。
所以，修炼修炼玉女须以二人内力导引防护，合二人之力方能共渡险关。
“算了，玉女心经不适合若若修炼，万一出什么岔子，那可就完了，到时候，自己到哪儿去找这么好的羊……这么好的妹妹去。”
于是，范醉决定，等以后得到比如九阴真经之类的武功，再让若若修炼也不迟。
当务之急，是让她打好基础，改善体质。
他顺势看了一眼绑定任务的进度条。
【绑定任务一：帮助若若调养身体，强身健体。（20/100）】
已经完成百分之二十。
“大哥，我饿……”
“不，你不饿。”
“可是真的好香。”
“吸溜～”范醉将最后一根面条吃完，说道：
“好好练，别分心。”
【叮！】
【绑定任务二：给若若买一根糖葫芦、一根发簪、一件新衣服。（00/00）】
好家伙，他就说嘛，绑定任务是最简单的。
这不，绑定值即将送上们来了。
“若若，走，哥带你逛街去。”
“可是，大哥，我饿……”
“带你去酒楼吃。”
“好！”
简单收拾一下，两人出门而去。
这个新院子，与老夫人的院子接壤，墙壁相连。
范醉让管家买了几棵桂花树种在院里，想着，来年还能吃点桂花糕。
而且，他在树下埋了十坛女儿红。
只是不知什么时候，才能开封。
穿过拱形走廊，踩着圆润石子路，两人出府。
路过老夫人院子，见她坐在葡萄架下，若若挥了挥手，说道：
“奶奶，我们出去玩了。”
老夫人和蔼一笑，说道：“早去早回，注意安全。”
“好嘞。”
待两人离去，一直站在老夫人身旁的丫鬟忽然疑惑道：
“小姐身体并无大碍，老爷将她送回澹州，怕是有别的原因。”
闻言，老夫人放下手中剪刀，眼睛微微眯了一下，似乎对自己儿子的意思，了然于心，说道：
“把旁边的院子扩建一下，以后，若若也住在那里。”
“是，老夫人。”侍女转身去安排了。
范醉与若若出门不久，几乎就是一盏茶的功夫，一队红甲骑士奔腾而来，于范府门前停下。
一个老太监，手中拿着圣旨进入范府，口中喊着：
“圣旨到！”
一时间，范府上下，纷纷跪地。
与此同时。
京都之中，朝堂之上，不少人也在议论纷纷。
今日早朝，庆帝终于在朝堂之上，将任命范醉担任澹州水军守将一事说出。
得知此消息，文武百官一片哗然，交头接耳，议论纷纷。
很多人都在好奇，这个范醉到底是何许人也，竟然凭空冒出来，一下就坐上了四品将军之位。
在得知，范醉今年不过九岁时，朝堂上犹如炸开了锅，纷纷看向庆帝。
那目光似乎在问，你丫老糊涂了，怕不是冒充的吧。
庆帝坐于九五至尊皇位上，目光平静，自带威严，冷冷瞥了一眼下方文武群臣，说道：
“澹州之事，朕并非与你等商议，今日所说，也不过是通知你们一声罢了，让兵部备案。
这时候，朕的圣旨，应该已到了澹州。”
“陛下圣明！”
文武百官纷纷拜服。
庆帝手腕，谁敢不服？
见百官之首，丞相林若甫这个老狐狸都拜服，其余之人，即便心中有不认同之处，也只好暂且憋住。
下了早朝，范建心事重重，颇为担忧，一路回府。
很快，他便再次收到了澹州传来的消息。
得知范醉与范若若相处融洽时，会心一笑，抚摸着胡须。
可是，在他得知，范醉竟教若若练武的时候，脸色瞬间黑了下来。
一直以来，他可都是将若若当做大家闺秀培养的。
莫不是要成为第二个叶灵儿？
小子，你要这么干，以后可就别怪我把包袱丢给你了。
请收藏本站：https://www.qimao5.cc。七猫小说网手机版：https://m.qimao5.cc
接下来的日子，范醉每天必做的事情，就是监督若若锻炼身体。
《玉女心经》，已经传授给她。
从最基本的打坐、吐纳、练气开始。
除此之外，每天还要跑步，蹲马步。
晚上泡药浴。
接连几日下来，若若精神头似乎好了不少。
不过，原本白嫩皮肤，变黄了不少。
见状，范醉告诉妹妹，想要健康，就要黄。
既然是哥哥说的，那就是对的，若若点头，继续锻炼。
对于《玉女心经》，范醉也颇为好奇，顺势翻看了一下。
玉女心经，这本是一个很正常的名字，不过，范醉记得，自己前世看过一个视频，与之同名。
想必好奇的人，都会在浏览器一试，然后发现惊喜。
玉女心法，由古墓派祖师林朝英所创，为古墓派上乘武学。
不过，修炼玉女心经，须二人同练，互为臂助，其招式劲急，且绵密无间，克制全真派武学，也可与之互补。
不过，范醉自然是不修炼这一武学的。
倒也没真让若若修炼，不过是借助了其中的基础法门，用于前期的吐纳练气罢了。
毕竟，古墓派武学，对女子修炼较为友好。
至于若若的修炼功法，以后再决定。
系统在手，还怕没有好东西吗。
不过，羊毛出在羊身上……
所以，这几日，若若感觉，自己这位大哥，对自己真是太好了。
让她心里暖暖的。
台阶上，范醉端着面在吃，一边看向还在院子里蹲马步的若若，不忘提点道：
“好好练，别分心。”
“大哥，看你吃面，太香了……”
“这是你的错觉，面这种东西，都是看着别人吃才香，其实自己吃着，一点也不香。”
“那你能不能进屋吃？”
“不能。”
“大哥。”
“好好练，别分心。”
“我饿……”
“好好练，别分心。”
一边吃面，范醉一边看着系统板面上的秘籍。
修炼玉女心经，步步艰难，须得二人同练，互为辅助。
林朝英欲在内功上，创出新法，胜过全真教，因此创造玉女心经时别寻蹊径，自旁门左道，力抢上风。
所以，此功法练功时，全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，敞开全身衣服而修习。
或以寒玉床来辅助练功，使得热气发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧生。
这玉女心经，单数行功是“阴进”，双数为“阳退”。
练“阳退”功夫，随时可以休止，练“阴进”的功夫，却须一气呵成，中途不能微有顿挫。
所以，修炼修炼玉女须以二人内力导引防护，合二人之力方能共渡险关。
“算了，玉女心经不适合若若修炼，万一出什么岔子，那可就完了，到时候，自己到哪儿去找这么好的羊……这么好的妹妹去。”
于是，范醉决定，等以后得到比如九阴真经之类的武功，再让若若修炼也不迟。
当务之急，是让她打好基础，改善体质。
他顺势看了一眼绑定任务的进度条。
【绑定任务一：帮助若若调养身体，强身健体。（20/100）】
已经完成百分之二十。
“大哥，我饿……”
“不，你不饿。”
“可是真的好香。”
“吸溜～”范醉将最后一根面条吃完，说道：
“好好练，别分心。”
【叮！】
【绑定任务二：给若若买一根糖葫芦、一根发簪、一件新衣服。（00/00）】
好家伙，他就说嘛，绑定任务是最简单的。
这不，绑定值即将送上们来了。
“若若，走，哥带你逛街去。”
“可是，大哥，我饿……”
“带你去酒楼吃。”
“好！”
简单收拾一下，两人出门而去。
这个新院子，与老夫人的院子接壤，墙壁相连。
范醉让管家买了几棵桂花树种在院里，想着，来年还能吃点桂花糕。
而且，他在树下埋了十坛女儿红。
只是不知什么时候，才能开封。
穿过拱形走廊，踩着圆润石子路，两人出府。
路过老夫人院子，见她坐在葡萄架下，若若挥了挥手，说道：
“奶奶，我们出去玩了。”
老夫人和蔼一笑，说道：“早去早回，注意安全。”
“好嘞。”
待两人离去，一直站在老夫人身旁的丫鬟忽然疑惑道：
“小姐身体并无大碍，老爷将她送回澹州，怕是有别的原因。”
闻言，老夫人放下手中剪刀，眼睛微微眯了一下，似乎对自己儿子的意思，了然于心，说道：
“把旁边的院子扩建一下，以后，若若也住在那里。”
“是，老夫人。”侍女转身去安排了。
范醉与若若出门不久，几乎就是一盏茶的功夫，一队红甲骑士奔腾而来，于范府门前停下。
一个老太监，手中拿着圣旨进入范府，口中喊着：
“圣旨到！”
一时间，范府上下，纷纷跪地。
与此同时。
京都之中，朝堂之上，不少人也在议论纷纷。
今日早朝，庆帝终于在朝堂之上，将任命范醉担任澹州水军守将一事说出。
得知此消息，文武百官一片哗然，交头接耳，议论纷纷。
很多人都在好奇，这个范醉到底是何许人也，竟然凭空冒出来，一下就坐上了四品将军之位。
在得知，范醉今年不过九岁时，朝堂上犹如炸开了锅，纷纷看向庆帝。
那目光似乎在问，你丫老糊涂了，怕不是冒充的吧。
庆帝坐于九五至尊皇位上，目光平静，自带威严，冷冷瞥了一眼下方文武群臣，说道：
“澹州之事，朕并非与你等商议，今日所说，也不过是通知你们一声罢了，让兵部备案。
这时候，朕的圣旨，应该已到了澹州。”
“陛下圣明！”
文武百官纷纷拜服。
庆帝手腕，谁敢不服？
见百官之首，丞相林若甫这个老狐狸都拜服，其余之人，即便心中有不认同之处，也只好暂且憋住。
下了早朝，范建心事重重，颇为担忧，一路回府。
很快，他便再次收到了澹州传来的消息。
得知范醉与范若若相处融洽时，会心一笑，抚摸着胡须。
可是，在他得知，范醉竟教若若练武的时候，脸色瞬间黑了下来。
一直以来，他可都是将若若当做大家闺秀培养的。
莫不是要成为第二个叶灵儿？
小子，你要这么干，以后可就别怪我把包袱丢给你了。
请收藏本站：https://www.qimao5.cc。七猫小说网手机版：https://m.qimao5.cc